pre workout; kelime olarak egzersiz öncesi anlamına gelen pre workout ürünleri; antrenman sırasında kasların enerji seviyelerinin optimum performansı için antrenman öncesi veya antrenman sırasında kullanılan sporcu takviyelerinin genel adıdır. Pre workout ürünler antrenmandan 30-45 dakika önce alınmalı ve bol su / sıvı ile tüketilmelidir.
Pre workout ürünler içeriğinde genellikle; kafein, taurin, beta alanin, kreatin vb ham maddeleri içerir.